火曜日。強風。三連休明け。やや体調復調。仕事は過剰。 朝。ヨーグルト道。林檎。子供の頃には想像もしない大人なココア。昼。おにぎり。鮭と塩昆布。漬物。御番茶。夜。白米。里芋、人参、大根、ネギ、油揚げの味噌汁。白菜とタラのバター蒸し。食後、お灸…
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