木曜日。晴れ。空気が少し涼しい。秋の空。と、土曜の朝に木曜日の記憶を記す。記す、って響きカッコイイ。朝。バナナとグラノーラとヨーグルト。リンゴジュース。昼。梅干しおにぎり。タンパク質系サラダ。麦茶。夜。白米。茄子と油揚げの味噌汁。焼鮭。納…
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