月曜日。まあまあ晴れ。日の出の頃は雲多く、日の入りの頃にも雲で埋まる。気候はいろいろおかしいが、あちらもこちらも秋の色彩。朝。バナナ。グラノーラ。ヨーグルト。ポタージュ。昼。けんちんうどん。温野菜サラダ。夜。白米。納豆。大根と厚揚げの煮物…
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