木曜日。薄曇り。昼過ぎに晴れ。猛烈に寒い。体力を掻き集め気力を振り絞って起床。眠気を振り払うべく伸びをしたらまさかの腓返り。激痛にのたうつ。とりあえず目は覚めた。朝。バナナ、ヨーグルト、グラノーラ。昼。唐揚げ定食。キャベツ大盛り。夜。白米…
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