金曜日。花金。体調不良気味。
原因は眼前に群れる黄色い悪魔と、雨天の空。
数年前まで『天気痛』という単語は他人事だった。現在、骨身に沁みる。
骨身というよりは神筋（神経と筋肉）。
起床時点で体が保たないと判断。キューピー●ーワゴールドを服む。
ブタクサに関してはマスク防備。が、もう薬に頼らないとダメかもしれない。
部署も体調不良者続出。
定時で早々に帰宅。
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朝。バナナ。グラノーラ。ヨーグルト。野菜ジュース。
昼。蕎麦定食。
夜。白米。鶏肉、じゃがいも、人参、ネギ、油揚げの味噌汁。スーパーの惣菜サラダ。
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帰宅後に肩凝りと頭痛が悪化。眼精疲労と天気痛。
食事と風呂の介護をし、残りは家族にバトンタッチして早々に就寝。
