土曜日の分のメモ。ど晴天。6時ですでに暑かった。連日残業で泥のように眠りたかったが、体が脳がワクワクするので起きざるを得ない。恐るべし夏休みの刷り込み。朝。バナナとヨーグルト。シンプルなグラノーラ。昼。白米。カツオのなめろう。胡瓜と茄子の浅…
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