月曜日。晴れ。そこそこ暖かい。 仕事の内容が、若干年末モードに入り始めた気配。 朝。今日も元気にヨーグルト道。柿も食べる。 昼。黒米入りのおにぎりに梅干し。茄子と油揚げの味噌汁。 夜。白米と味噌汁。焼き鮭と納豆。 味噌汁は里芋に人参、ゴボウ、長…